Com escollir un bon curs de Reiki online

Fa alguns anys, parlar d’aprendre Reiki online generava una certa controvèrsia. Per a algunes persones, una pràctica tradicionalment transmesa de mestre a alumne s’havia d’aprendre necessàriament de manera presencial. Per a d’altres, la distància mai no havia suposat un veritable impediment per a la pràctica de Reiki.

Avui els cursos de Reiki online són molt més habituals. Tanmateix, sota una mateixa denominació podem trobar propostes molt diferents: des de cursos compostos principalment per textos o documents descarregables fins a formacions completes amb classes gravades, trobades en directe, Reiju, seguiment del professor i abundant material de suport.

Per això, abans d’escollir un curs de Reiki online, potser convé començar per una pregunta anterior.

Es pot aprendre Reiki online?

La meva resposta és que sí, tot i que crec que mereix alguns matisos.

La tecnologia ens permet apropar-nos des de la distància d’una manera que fa només unes dècades era difícil d’imaginar. Una videotrucada ens permet parlar, veure’ns, practicar junts, observar com es realitza una tècnica, formular preguntes i establir una relació directa entre professor i alumne encara que ens trobem a milers de quilòmetres de distància.

Evidentment, una videotrucada no és el mateix que estar junts en una habitació. Però tampoc crec que una formació online s’hagi d’entendre necessàriament com una formació distant o impersonal.

Des de la mateixa perspectiva del Reiki, a més, la qüestió de la distància no resulta especialment estranya. En el segon nivell de Reiki aprenem Enkaku Reiki, la pràctica de Reiki a distància. Ja en temps d’Usui Sensei trobem aquesta pràctica dins del sistema.

Això no demostra que aprendre Reiki online i fer-ho presencialment siguin exactament el mateix. No ho són. Però sí que ens recorda que, dins del Reiki —com passa també en diferents tradicions orientals—, la distància física no ha estat considerada necessàriament un impediment per a la pràctica.

Personalment, he ensenyat Reiki durant molts anys de manera presencial i també online. Ambdues formes tenen característiques diferents, però crec que totes dues poden oferir una formació profunda i completa quan estan ben plantejades.

No tots els cursos de Reiki online són iguals

Els cursos de Reiki online no van néixer amb la pandèmia.

Molt abans ja es podien trobar formacions a distància en plataformes com Udemy i altres pàgines especialitzades. Recordo alguns d’aquells primers cursos: en molts casos consistien fonamentalment en un conjunt de documents o PDF que l’alumne descarregava i estudiava pel seu compte.

Aquest tipus de cursos encara existeix i pot ser perfectament vàlid per a algú que busca una primera aproximació al Reiki encara que no tingui pràctica. Són, en realitat, tallers similars a llegir un llibre de Reiki.

Amb el temps, però, l’ensenyament online ha evolucionat enormement.

Avui podem trobar cursos amb desenes de classes gravades, demostracions pràctiques, meditacions, manuals, trobades individuals amb el professor, classes en directe, comunitats d’alumnes i altres recursos que permeten desenvolupar una experiència formativa molt més completa.

Per això, dir simplement que un curs és «online» ens diu ben poca cosa sobre com serà realment la formació.

Cursos en directe, gravats, híbrids i d’estudi autònom

Una de les primeres coses que podem observar és com s’imparteix el curs.

Hi ha formacions online completament en directe, normalment mitjançant videotrucada. Són probablement les que més s’assemblen a una classe presencial: professor i alumnes comparteixen un horari, poden conversar, practicar i resoldre els dubtes a mesura que apareixen.

També trobem cursos completament gravats. El seu principal avantatge és la llibertat: podem estudiar quan vulguem, repetir una classe tantes vegades com necessitem i adaptar l’aprenentatge al nostre propi ritme.

Entre tots dos formats hi ha les formacions híbrides, que combinen continguts gravats amb trobades en directe, tutories o sessions individuals. D’aquesta manera es conserva la llibertat de l’aprenentatge autònom sense renunciar completament al contacte amb el professor.

Finalment, continuen existint cursos basats principalment en textos, llibres o PDF descarregables. Solen ser opcions més senzilles i econòmiques, tot i que, naturalment, ofereixen una experiència diferent.

No crec que existeixi un format universalment millor. Dependrà del que cada persona estigui buscant, de la seva disponibilitat i també de la seva manera d’aprendre.

L’important és saber què estem adquirint abans de començar.

Què conté realment el curs?

Més enllà de si la formació és presencial o online, crec que aquesta és una de les preguntes més importants.

Dos cursos de Reiki Nivell 1 poden compartir el mateix nom i, tanmateix, oferir continguts molt diferents.

Convé observar el programa amb una certa atenció.

Un curs complet ens hauria de permetre comprendre què és Reiki i quina és la seva història, conèixer els principis o Gokai, aprendre i practicar l’autotractament, rebre Reiju i adquirir els coneixements necessaris per realitzar una sessió de Reiki a una altra persona.

Depenent de l’escola i del llinatge, també es poden ensenyar diferents tècniques tradicionals japoneses, pràctiques de meditació, mètodes de neteja o purificació i altres exercicis que formen part del sistema.

Més contingut, però, tampoc significa necessàriament una formació millor.

Un curs amb cent vídeos no ha de ser necessàriament millor que un altre amb trenta. De la mateixa manera que un curs de vint hores no és automàticament millor que un de deu.

Crec que l’important és que hi hagi un programa coherent, prou complet i que, en acabar-lo, l’alumne comprengui el que ha après i se senti preparat per practicar.

Qui ensenya el curs?

De vegades prestem molta atenció al programa, al preu o al nombre d’hores i molt poca a la persona que hi haurà darrere de la nostra formació.

Per a mi és una qüestió important.

Podem interessar-nos per la formació del professor, el seu llinatge, la seva experiència com a practicant i la seva trajectòria ensenyant Reiki. També podem observar amb quina claredat explica la seva pròpia formació i d’on prové allò que ensenya.

Però hi ha una cosa potser més senzilla:

«Escolta el professor abans d’escollir-lo.»

Actualment és relativament fàcil trobar algun vídeo, article, entrevista o publicació de la persona amb qui estem pensant estudiar.

Escolta-la. Observa com parla de Reiki, com l’explica, quina importància concedeix a la pràctica, com es refereix a altres escoles o maneres de comprendre’l.

No necessitem estar d’acord en tot, però probablement sigui important sentir una certa afinitat amb la persona de qui aprendrem.

El Reiki no és únicament un conjunt de tècniques que hàgim de memoritzar. La manera com es transmeten també importa.

Hi ha acompanyament?

Una de les grans diferències entre els cursos online es troba precisament aquí.

Algunes formacions acaben en el moment en què comprem el contingut: rebem accés als materials i, a partir d’aleshores, l’aprenentatge depèn completament de nosaltres.

D’altres permeten contactar amb el professor, enviar preguntes, fer tutories, participar en trobades en directe o formar part d’una comunitat d’alumnes.

De nou, cap d’aquestes opcions ha de ser necessàriament millor per a tothom. Però convé saber què estem buscant.

Especialment si és el nostre primer contacte amb Reiki, poder formular una pregunta quan alguna cosa no s’entén, compartir una experiència sorgida durant la pràctica o simplement rebre alguna orientació pot resultar molt valuós.

Hi ha una diferència entre comprar contingut i rebre una formació. Totes dues coses poden tenir sentit. Simplement no són exactament el mateix.

Reiju, diploma i llinatge

També convé comprovar com aborda el curs aquests tres aspectes.

Reiju és el nom japonès que rep la transmissió o iniciació que tradicionalment forma part de l’ensenyament de Reiki. Les diferents escoles poden realitzar-la de maneres diferents i, en les formacions online, també hi ha diferents aproximacions.

Crec que l’important és que l’escola expliqui clarament què fa, com ho fa i per què.

El diploma o certificat, d’altra banda, acredita que hem realitzat una determinada formació. Si la nostra intenció és continuar posteriorment amb altres nivells o exercir professionalment, pot ser convenient comprovar que el curs ofereix algun tipus de certificació.

També podem preguntar pel llinatge.

El llinatge mostra la successió de mestres a través dels quals l’ensenyament ha arribat fins a nosaltres i permet conèixer la relació d’una determinada escola amb la tradició d’Usui Reiki Ryōhō.

És una informació que considero valuosa. Però tampoc hauríem de confondre el diploma o el llinatge amb la pràctica.

Un certificat acredita que hem realitzat un curs. No ens converteix automàticament en bons practicants de Reiki. Això arriba després. Amb la pràctica, el temps i l’experiència.

Aleshores, com escollir un bon curs de Reiki online?

Potser la pregunta més útil no sigui simplement si hem d’aprendre Reiki presencialment o online.

Podem trobar excel·lents formacions presencials i d’altres molt més superficials. I passa exactament el mateix amb l’ensenyament online.

Abans d’escollir un curs podem observar quins continguts ofereix, qui l’imparteix, com es realitza l’aprenentatge, si hi ha acompanyament, com s’hi integra Reiju i quins recursos tindrem a la nostra disposició.

També podem preguntar-nos una cosa molt més personal:

«Em sento còmode amb la manera com aquesta persona o aquesta escola comprèn i transmet Reiki?»

Perquè aprendre Reiki no consisteix únicament a acumular informació. Consisteix a aprendre una pràctica. I per fer-ho necessitem informació, naturalment, però també temps, experiència i pràctica.

La modalitat és important.

La qualitat de l’ensenyament ho és molt més.

Jordi Ibern

Cursos de Reiki online
Cursos de Reiki presencials
Cursos de Reiki personalitzats