Quan una persona s’interessa per aprendre Reiki, sempre sorgeixen preguntes: quant dura un curs?, quantes persones hi assisteixen?, quants cursos hi ha? Són preguntes habituals i necessàries.
Òbviament, també ho és respondre “què és el Reiki?”. Però aquesta pregunta sí que és contestada habitualment a totes les pàgines web, articles i llibres dedicats al Reiki. Les altres no solen ser tan habituals.
Abans de començar, és important recordar l’estructura de la formació del Reiki.
Com que hi ha diferents escoles, també hi ha una lleugera variació en l’estructura, que sol dividir-se en tres o quatre cursos, segons l’escola.
En general —i especialment a Europa i Amèrica—, els cursos s’anomenen nivells. Així tenim el nivell 1 de Reiki, el nivell 2 i el nivell 3 o Mestratge de Reiki. En les escoles que divideixen l’ensenyament en quatre cursos, hi ha el nivell 3 de Reiki i el nivell de Mestratge de Reiki com a cursos separats.
També hi ha alguna escola bastant alternativa que ha dividit l’ensenyament en més nivells, però és molt infreqüent.
A les escoles japoneses i a les escoles occidentals de Reiki amb un enfocament japonès, aquests nivells solen anomenar-se el shoden (nivell 1 de Reiki), l’okuden (nivell 2 de Reiki) i el shinpiden (nivell 3 o Mestratge de Reiki).
No obstant això, també hi ha escoles que han afegit un nivell 4, al qual anomenen el gokukaiden. I algunes anomenen al segon nivell el chuden, afegint així mateix un quart nivell, ja que l’okuden passa a ser el nivell 3 de Reiki.
En resum, l’ensenyament del Reiki es divideix en tres o quatre nivells o cursos, segons l’escola. Tot i això, els continguts són força similars, i les escoles que ensenyen en tres nivells solen fer un curs (o nivell) de mestratge més extens.
A Kisetsu, Reiki & Meditation School, dividim l’ensenyament del Reiki en tres cursos o nivells, als quals anomenem el shoden, l’okuden i el shinpiden.
Si prenem com a referència el curs de nivell 1 de Reiki o shoden, el curs pot realitzar-se de diferents maneres, però la durada, en hores, és molt similar.
La majoria de professors de Reiki ensenyen el curs de nivell 1 de Reiki en format de cap de setmana, d’entre vuit i dotze hores de durada. Encara que últimament la tendència és fer-lo en un sol dia —habitualment en dissabte—, el més comú és fer-lo en un dia i mig: dissabte durant tot el dia i diumenge fins al migdia.
També hi ha cursos de Reiki que es realitzen en classes regulars, que solen ser entre setmana. En aquest cas, el curs de nivell 1 de Reiki es fa en unes sis classes d’una hora i mitja o dues hores cadascuna, amb una freqüència setmanal. Aquest format és ideal per integrar millor la pràctica, però són més freqüents les baixes durant el curs, per la qual cosa no facilita la comprensió.
Durant els últims anys també han proliferat dues noves modalitats: els cursos individuals i els cursos en línia.
El curs individual de nivell 1 de Reiki sol realitzar-se en diferents classes entre setmana. Encara que, com que és un curs individual, la flexibilitat en dies, classes i horaris és molt alta. Tot i això, el nombre d’hores és similar al dels cursos de Reiki en grup: entre vuit i dotze hores.
Als cursos de Reiki en línia hi ha dues variacions: els cursos en streaming o en directe —en què els professors de Reiki fan les classes per Zoom, Meets o altres plataformes similars— i els cursos de Reiki en línia amb classes gravades i classes en viu.
Per als cursos en streaming, la durada sol ser d’unes vuit hores, i les classes solen ser setmanals o de cap de setmana. Mentre que per als cursos de Reiki en línia híbrids, la durada sol ser una mica més gran. En aquest format, les escoles de Reiki solen oferir classes molt completes gravades i pràctiques guiades, a més de la classe en streaming —i en ocasions presencial— per a la Iniciació del Reiki, coneguda com a Reiju.
La durada d’aquests cursos sol ser de dotze a catorze hores, i el material (vídeos i documents) pot ser temporal o de per vida.
A Kisetsu, Reiki & Meditation School, oferim els tres formats: classes en grup en cap de setmana d’un dia i mig de durada, classes privades presencials i en línia, i cursos en línia de Reiki que tenen una durada d’unes catorze hores, amb materials disponibles per sempre.
El nivell 2 de Reiki o okuden sol tenir un format i una durada molt semblants als del nivell 1 de Reiki o shoden.
Per tant, per realitzar el nivell 2 de Reiki també es necessiten entre vuit i dotze hores, en cursos que poden ser presencials o en línia, en grup o individuals.
La diferència més significativa entre escoles és el temps que cal deixar entre els nivells 1 i 2 de Reiki.
Mentre que la majoria de professors de Reiki recomanen que hi hagi un temps de pràctica entre ambdós cursos d’entre dos i quatre mesos, algunes escoles més modernes arriben fins i tot a fer els cursos de nivell 1 i 2 de Reiki junts el mateix cap de setmana.
Des de Kisetsu, Reiki & Meditation School, no recomanem aquest format tan condensat, ja que l’important de l’aprenentatge del Reiki és tant la pràctica com l’experiència. El Reiki es degusta i s’aprèn amb paciència, temps i dedicació. És en aquest procés on tota la màgia i la força del Reiki es manifesten.
Pel que fa als mestratges de Reiki, hi ha més diferències entre escoles. Mentre que algunes mantenen el format d’entre vuit i dotze hores en tots els seus cursos, d’altres ofereixen el Mestratge de Reiki en formats més extensos.
Tot i això, és important conèixer les hores reals de formació, ja que algunes escoles ofereixen cursos de Mestratge de Reiki d’un any de durada i moltes hores de formació, però quan t’hi inscrius descobreixes que hi ha poques hores de classe —un cap de setmana cada dos mesos— i que inclouen dins la formació les hores que l’alumne ha de practicar pel seu compte.
A Kisetsu, Reiki & Meditation School, la formació de shinpiden o Mestratge de Reiki la realitzem, de moment, de dues maneres diferents.
D’una banda, tenim la formació de Reiki en classes regulars setmanals de dues hores durant quatre mesos, més la participació com a assistent en almenys un curs de nivell 1 de Reiki i un curs de nivell 2 de Reiki. Aquestes classes poden ser tant presencials com en línia en directe, i els alumnes reben el material complet i recursos digitals, com classes i pràctiques gravades.
D’altra banda, també oferim la formació de shinpiden o Mestratge de Reiki en un viatge anual al Japó de deu nits —dotze dies— entre el Japó rural i la cuna del Reiki: el mont Kurama, a Kyoto.
El format en línia híbrid de classes gravades i classes en directe o presencials encara no està disponible, però ja hem començat la gravació de les classes.
Tot i que hi ha alguns professors que no ho ofereixen, pràcticament tots els cursos de Reiki finalitzen amb l’entrega del diploma de Reiki corresponent.
És important esmentar que el Reiki no està reconegut com a formació reglada i no té l’estatus d’altres formacions, de manera que el diploma té una validesa significativa per al coneixement, la pràctica i la teràpia del Reiki, però no a efectes legals. Cap país reconeix encara el Reiki com una pràctica reglada.
A efectes legals, per realitzar Reiki de manera professional existeixen diferents legislacions. Per exemple, a Espanya és necessari donar-se d’alta als epígrafs referents a formacions no reglades per a l’ensenyament, i als d’activitats parasanitàries o altres per a les teràpies; però en cap cas la legislació actual sol·licita un diploma acreditatiu.
En alguns estats dels Estats Units es requereix el títol professional de massatge per poder fer teràpies de Reiki de manera professional. Cada país té la seva pròpia legislació.
Les anomenades federacions de Reiki —n’hi ha moltíssimes— no són, per tant, federacions en el sentit legal del terme, sinó associacions creades per alguna escola particular de Reiki per posar una mica d’ordre a l’ensenyament. Tot i això, com que n’hi ha tantes i són tan poc permeables —solen exigir que les formacions siguin amb ells per poder-hi pertànyer—, no acaben de tenir èxit en l’intent.
Els diplomes, per tant, tenen una validesa important dins de les escoles i de l’ensenyament del Reiki, així com en el camí personal i espiritual de l’alumne, però manquen de validesa legal.
Algunes escoles permeten que els alumnes que han realitzat un curs —per exemple, el nivell 1 de Reiki— amb una escola i tinguin el seu diploma acreditatiu, puguin fer el següent curs, en aquest cas el nivell 2 de Reiki, en una altra escola. D’altres demanen als alumnes que comencin des del nivell 1 de nou.
A Kisetsu, Reiki & Meditation School sí que permetem la mobilitat entre escoles. Els diplomes de les escoles o mestres que ensenyen Reiki —no altres disciplines— són perfectament vàlids.
Pel que fa als certificats de llinatge, aquests tenen una importància significativa en l’ensenyament del Reiki, però cap validesa legal.
Tots els professors de Reiki han de tenir un llinatge que els porti fins a Usui Sensei, el fundador de l’escola Shin Shin Kaizen Usui Reiki Ryōhō Gakkai, per poder ensenyar Reiki. En cas contrari, l’ensenyament no és de Reiki —encara que pot ser d’una pràctica afí—.
Els certificats de llinatge es poden donar en format diploma o estar escrits als llibrets que els professors solen donar als seus alumnes durant els cursos.
En el cas de Kisetsu, Reiki & Meditation School, en Jordi, el professor de Reiki, prové de diferents escoles, per la qual cosa té diversos llinatges; tanmateix, és fidel a la seva primera formació completa de Reiki, i aquest és el seu llinatge:
Mikao Usui, Toshikata Machizuki, Shingo Sakuma, Karun Naido, Antonio Moraga, Julia Costa i Jordi Ibern.
Encara que els continguts dels cursos són força semblants, els cursos poden ser molt diferents entre si.
Algunes escoles posen més èmfasi en la teràpia —com l’escola Jikiden Reiki—, d’altres en els aspectes més esotèrics —com el Reiki Tibetà—, d’altres barregen ensenyaments de diferents fonts —com el Reiki Egipci—, i d’altres posen el focus en el desenvolupament espiritual de l’alumne, com el Reiki Ryōhō.
Tot i així, és comú que tots els cursos de nivell 1 de Reiki continguin la història del Reiki i d’Usui Sensei, els principis espirituals del Reiki (Gokai), l’autotractament de Reiki i la teràpia de Reiki.
També és habitual que els cursos de nivell 2 de Reiki continguin la introducció, l’aprenentatge i la pràctica amb els anomenats símbols del Reiki, i les pràctiques corresponents: Reiki a distància, Reiki per purificar un espai o Reiki per als mals hàbits, entre d’altres.
Però, més enllà dels continguts, el que pots esperar quan vas a un curs de Reiki és trobar-te amb un grup d’entre quatre i vint persones, sent el més habitual els cursos d’unes sis o set persones.
Els professors solen utilitzar cadires col·locades en semicercle o estoretes a terra amb coixins de meditació i mantes. Alguns utilitzen pissarres per explicar el Reiki, mentre que d’altres expliquen de manera més verbal.
Els cursos contenen una combinació de teoria i pràctica. Encara que els cursos més breus solen suprimir part de la teoria, en general hi ha un equilibri del cinquanta per cent entre teoria i pràctica.
Com que la pràctica del Reiki no és física, no és imprescindible portar roba com la del ioga o el gimnàs, però sí roba còmoda, ja que són bastantes hores i sovint es practica la meditació.
El curs de Reiki sol començar amb el professor explicant què és el Reiki i la seva història, per donar pas posteriorment a les Iniciacions (Reiju) o a la pràctica de meditació.
La meditació és essencial per a alguns professors —els que segueixen una línia més espiritual—, però prescindible per a d’altres. A Kisetsu la considerem imprescindible, per això la formació de tots els nivells de Reiki inclou instrucció i pràctica de meditació.
Pel que fa a la pràctica, l’habitual és que durant el curs es realitzin pràctiques guiades tant d’autotractament de Reiki com de tractament a altres persones.
No és recomanable assistir a cursos de Reiki que no tinguin pràctica durant la formació, ja que és molt difícil experimentar les sensacions i la màgia de l’energia.
Tot i que no són cursos gaire extensos ni físics, sovint són molt intensos, per això es recomana no beure ni menjar en excés abans, durant i després del curs; descansar bé i dedicar-se un temps posterior per a la reflexió i la integració dels ensenyaments.
Els cursos de Reiki s’imparteixen en unes hores específiques, però els seus efectes duren setmanes.
Durant aquestes setmanes, el professor sempre és accessible i disponible per respondre dubtes o encoratjar la pràctica. També solen celebrar-se trobades de pràctica, tant presencials com en línia.
A Kisetsu, a més, oferim la pertinença a dos grups de WhatsApp —un en castellà i un altre en anglès— per als alumnes. En aquests grups responem dubtes, compartim pràctiques i organitzem trobades.
També disposem de dos canals de YouTube, el d’en Jordi Ibern i el de Kisetsu, on compartim pràctiques de Reiki, meditacions i classes de Reiki per consolidar l’aprenentatge i la pràctica.
Definitivament, sí.
El Reiki és una pràctica per a totes les persones, sense distinció d’edat, religió, procedència, estatus o educació.
El Reiki és una pràctica i una filosofia que tothom pot integrar, i que ajuda a millorar molts aspectes de la salut i de la vida.
El Reiki afavoreix el descans, redueix l’ansietat i millora la gestió de l’estrès.
Però la pràctica del Reiki també és efectiva per superar traumes, incrementar la creativitat o augmentar la felicitat.
El Reiki és teràpia, sí, millora la salut. Però és, igualment, una pràctica i una filosofia que transforma la vida dels seus practicants en una vida plena, espiritual i completa.
Aprendre Reiki al Japó permet situar la pràctica en un context cultural més ampli. Què cal tenir en compte en triar una formació i com plantegem el nostre viatge de mestratge a Kisetsu.
Una guia clara per començar a meditar des de zero: postura, respiració, durada, meditació guiada i com crear una pràctica constant.
Què s’aprèn en els tres nivells de Reiki, des de Shoden i l’autotractament fins a Okuden, els símbols i el mestratge Shinpiden.
