Adéntrate en el taller de meditación, mindfulness y zen en Barcelona y descubre las prácticas meditativas que pueden cambiar tu día a día. Explora la meditación en silencio y en movimiento, enriquecida con la sabiduría espiritual japonesa. Mejora tu bienestar, concentración, relajación y creatividad con las herramientas que te ofrece este taller para una vida más equilibrada.
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Explora técnicas meditativas que pueden cambiar tu día a día y enriquecer tu bienestar integral. Sumérgete en la meditación en silencio y en movimiento, impregnada con la sabiduría espiritual japonesa del budismo zen, el sintoísmo y el taoísmo en este taller especializado.
Experimenta una fusión cuidadosamente diseñada de teoría y práctica, desde la meditación sentada hasta el mindfulness y la meditación en movimiento. Ya seas novato o experimentado, este taller está diseñado para todos, ofreciendo un enfoque práctico y espiritual para mejorar tu bienestar, concentración, relajación y creatividad, conduciéndote hacia una vida más equilibrada y saludable en todos los aspectos.
¿Para quién está enfocado este taller?
El taller, de tres horas de duración está pensado tanto para personas que no han meditado nunca, como para practicantes asiduos de la meditación.
Fecha
Viernes 24 de mayo de 18:00 a 21:00
Idioma
Español
Lugar
Calle Sardenya 202 bis, Barcelona
(puerta lateral de Yoganet)
Precio
39€
Profesor de meditación
Jordi Ibern
14 y 15 de septiembre de 2024 I Barcelona
Del 21 al 24 de noviembre de 2024 I Gaiá
14 y 15 de diciembre de 2024 I Barcelona
